Spis dig sund og stærk - Anti-inflammatoriske kogebog
Den anti-inflammatoriske kost fortsætter med at vinde frem i køkkener verden over – og det er ikke uden grund. Denne kost giver et robust immunforsvar, færre sygedage, mere energi, mindre stress og dæmpede smerter – kort sagt en sund og stærk krop rustet til hverdagen.
De sundhedsfordele, der følger med en anti-inflammatorisk livsstil, er veldokumenterede og har fået stor opmærksomhed. Der er derfor et stigende behov for nye, inspirerende opskrifter, der både tilbyder variation og masser af velsmag, uden at gå på kompromis med kostens anti-inflammatoriske fordele. – Simon Weisdorf
"Spis dig sund og stærk" er for alle – både for dig, der ønsker at starte din rejse mod et sundere liv, og for dig, der allerede er hjemmevant i det anti-inflammatoriske køkken.
Med naturlige, uforarbejdede ingredienser fra supermarkedet byder denne bog på en perlerække af nemme opskrifter til alle dagens måltider – morgenmad, frokost, snacks, aftensmad og desserter.
"Spis dig sund og stærk" er Simon Weisdorfs femte bog med opskrifter på anti-inflammatorisk kost, og følger op på hans bestsellerbøger Velsmurt og Anti-inflammatorisk Topform. Simon står også bag websitet cookingclub.dk, fyldt med opskrifter på sund og lækker mad.
Den anti-inflammatoriske kost fortsætter med at vinde frem i køkkener verden over – og det er ikke uden grund. Denne kost giver et robust immunforsvar, færre sygedage, mere energi, mindre stress og dæmpede smerter – kort sagt en sund og stærk krop rustet til hverdagen.
De sundhedsfordele, der følger med en anti-inflammatorisk livsstil, er veldokumenterede og har fået stor opmærksomhed. Der er derfor et stigende behov for nye, inspirerende opskrifter, der både tilbyder variation og masser af velsmag, uden at gå på kompromis med kostens anti-inflammatoriske fordele. – Simon Weisdorf
"Spis dig sund og stærk" er for alle – både for dig, der ønsker at starte din rejse mod et sundere liv, og for dig, der allerede er hjemmevant i det anti-inflammatoriske køkken.
Med naturlige, uforarbejdede ingredienser fra supermarkedet byder denne bog på en perlerække af nemme opskrifter til alle dagens måltider – morgenmad, frokost, snacks, aftensmad og desserter.
"Spis dig sund og stærk" er Simon Weisdorfs femte bog med opskrifter på anti-inflammatorisk kost, og følger op på hans bestsellerbøger Velsmurt og Anti-inflammatorisk Topform. Simon står også bag websitet cookingclub.dk, fyldt med opskrifter på sund og lækker mad.
Den anti-inflammatoriske kost fortsætter med at vinde frem i køkkener verden over – og det er ikke uden grund. Denne kost giver et robust immunforsvar, færre sygedage, mere energi, mindre stress og dæmpede smerter – kort sagt en sund og stærk krop rustet til hverdagen.
De sundhedsfordele, der følger med en anti-inflammatorisk livsstil, er veldokumenterede og har fået stor opmærksomhed. Der er derfor et stigende behov for nye, inspirerende opskrifter, der både tilbyder variation og masser af velsmag, uden at gå på kompromis med kostens anti-inflammatoriske fordele. – Simon Weisdorf
"Spis dig sund og stærk" er for alle – både for dig, der ønsker at starte din rejse mod et sundere liv, og for dig, der allerede er hjemmevant i det anti-inflammatoriske køkken.
Med naturlige, uforarbejdede ingredienser fra supermarkedet byder denne bog på en perlerække af nemme opskrifter til alle dagens måltider – morgenmad, frokost, snacks, aftensmad og desserter.
"Spis dig sund og stærk" er Simon Weisdorfs femte bog med opskrifter på anti-inflammatorisk kost, og følger op på hans bestsellerbøger Velsmurt og Anti-inflammatorisk Topform. Simon står også bag websitet cookingclub.dk, fyldt med opskrifter på sund og lækker mad.